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Titulo: Hábitos atómicos (Edición española) Autor: James Clear Formato del archivo: epub, mobi, pdf Idioma: Español ¿No sabes como descargar? clic aquí Opción 0 EPUB PDF Opción 1 EPUB MOBI PDF Opción 2 EPUB MOBI PDF Opción 3 EPUB MOBI PDF
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HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
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Primera edición en formato epub: abril de 2019 ISBN: 978-607-747-672-6 Primera edición impresa en México: abril de 2019 ISBN: 978-607-747-671-9. Hábitos Atómicos 2.indd 9 11/03/19 11:13 a.m. 10 HÁBITOS ATÓMICOS Uno de mis compañeros se quitó la playera y me la pasó. La usé
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Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente qué hacer a cada momento. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor.
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Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami.
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En resumen, "Hábitos Atómicos" es de esos libros que te cambian la perspectiva. Te demuestra que no necesitas ser un superhéroe para mejorar tu vida, solo necesitas ser un poco más consciente de tus pequeñas acciones diarias. Si estás buscando un empujón para cambiar cosas pero te abruma la idea de grandes transformaciones, este libro es.
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La idea central de los hábitos atómicos es que pequeñas acciones o decisiones, llamadas "átomos", pueden tener un gran impacto en nuestra vida si las realizamos de manera constante. Addeddate 2023-05-10 05:46:46 Identifier ha-bitos-ato-micos-de-james-clear-libro Identifier-ark ark:/13960/s2xp6d749x7 Ocr tesseract 5.3.0-3-g9920 Ocr_autonomous true
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About James Clear. James Clear is a writer and speaker focused on habits, decision making, and continuous improvement. He is the author of the #1 New York Times bestseller, Atomic Habits. The book has sold over 15 million copies worldwide and has been translated into more than 50 languages. Clear is a regular speaker at Fortune 500 companies.
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